遠くのジムへ通う必要が無くなります。
畳1畳分のスペースに設置できるコンパクトボディの中に39種類のトレーニングメニューを搭載。
ウエイトはピン1本で調節できるスタック方式です。
1枚5kgのウエイトを最大70kgまで設定できるので、初心者からアスリートまで、存分にトレーニングできます。
全体 | W115×D132×H210cm |
---|---|
バックシートサイズ | W25×D70cm |
ベンチシートサイズ | W26×D33cm |
床面〜シート | 55cm |
梱包サイズ (5個口) | (1) W198×D37×H20cm (2) W123×D50×H15cm (3)(4)(5) W39×D20×H23cm |
重量 / 梱包重量 (5個口) | (1) 22.2kg / 24.2kg (2) 22.6kg / 24.6kg (3) 18.1kg / 18.6kg (4)(5) 25kg / 25.5kg |
耐荷重量 | 200kg |
●主なトレーニングメニュー 39種類
<上半身(胸・背)>
チェストプレス・ハンマーグリップチェストプレス・バタフライ・リアデルトフライ・ラットプルダウン・バックプルダウン・リバースグリップラットプルダウン・ラットプルオーバー・シーテッドロー・スタンディングロー・ワンハンドローイング・ケーブルクロスオーバー・ケーブルクロスオーバー(アンダーハンドグリップ)・デッドリフト
<上半身(腕・肩)>
ショルダーシュラッグ・ベントオーバーロー・ベントオーバーロー(アンダーハンドグリップ)・トライセプスプレスダウン・キックバック・フレンチプレス・アームカール・リバースグリップアームカール・リストカール・リバースグリップリストカール・アップライトロー・ラテラルレイズ・シーテッドプッシュプレス・ハンマーグリップフロントレイズ
<上半身(腹)>
アブクランチ・フロアアブクランチ・サイドベンド
<下半身(太もも)>
レッグエクエステンション・スタンディングレッグカール・レッグプレス
<下半身(臀部)>
ブルガリアンスクワット・ヒップアブダクション・ヒップエクステンション・ドンキーキック
<下半身(ふくらはぎ)>
カーフレイズ
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