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現代人の生活の中で一番多くの時間、緊張しているのが脊柱とその周辺の筋肉です。 身体の中で一番重い頭を支え続けているため、脊柱起立筋が凝り固まって一般的なストレッチではなかなかほぐしきれません。このほぐしきれなかって体幹をほぐしてくれるのがストレッチ用ポールです。 リセットポールハーフカットは、リセットポールの長さを半分にして、それを縦に割って半円型にしたものです。 一見、使い方が難しいと思うかもしれませんが、実はリセットポールよりも手軽で安心にお使いいただけます。 安定感のある形で、年配の方でも安心してお使いいただけます。 ◎フィットネスクラブがつくったリセットポールはこちら⇒ |
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